חֲדָשׁוֹת

ערכות סרק שוקת: שוקת אופסט של 3 גלילים, פגיעת שוקת אופסט של 3 גלילים, שוקת מוטבעת של 3 גלילים, פגיעת שוקת מוטבעת 3 גלילים, שוקת 2 גלילים, פגיעת שוקת 2 גליליות, שוקת מוטבעת של 4 או 5 גלילים, פגיעה בשקת משולב של 4 או 5 גלילים

סטים שטוחים לבטלה: 1 גליל נשיאה, 1 גליל נשיאה השפעה

החזר מערכות סרק:החזרת גליל 1, החזרת דיסק תומך 1 גליל, החזרת דיסק מסוג 2 רול שטוח, החזרת דיסק תומכת 2 גליל שטוח, החזרת דיסק מסוג 2 גליל Vee, החזרת דיסק מסוג 2 גליל Vee תומך, החזרת דיסק מסוג גליל ve, 2 רול vee החזרה תלויה, החזרת דיסק מסוג 2 Roll Vee תומך דיסק

ערכות בטלנים לאימון חגורות:מאמן שוקת מוטבע 3 גלילים, מאמן שוקת אופסט של 3 גלילים, מאמן שוקת מוטבע 4 או 5 גלילים, מאמן לשאת 1 גליל, מאמן להחזרת גליל 1, מאמן החזרת דיסק תומך בצורת גליל, מאמן החזרה עם 1 גלילים שטוחים, דיסק תומך מסוג 2 גלילים שטוחים מאמן חזרה

ערכות סרק מעבר: מעבר שוקת משולב של 3 גלילים, מעבר שוקת מאוזן של 3 גלילים, מעבר שוקת מוטבע בין 4 ל-5 גלילים

זר בטלנים:שוקת 2 גלילים תלויה, 2 גלילי שוקת פגיעה תלויה, 3 גלילי שוקת תלויה, 3 גלילי שוקת פגיעה תלויה, שוקת 4 גלילית תלויה, 4 גלילי שוקת פגיעה תלויה

ערכות בטלנים מיוחדות:3 גלילים אופסט או איסוף מוטבע, 3 גלילים מוטבעים נשלף רגיל או פגיעה, סרק משקל